もうすぐお誕生日〜 やたらお誕生日おめでとうDMやらお誕生日クーポンのメールがやってきます 先日家族みんなでDIYをご紹介しましたが、まずは私の部屋からスタートしています 私基本立ち仕事なので腰や肩などが慢性的に痛みます 加齢とともに背中なども痛み…