健康のため今日はジムにきました〜 スポーツジムは色々回りましたが、最終的には家から車で5分そして24時間営業のこちらで落ち着いています 加圧トレーニングとかもやりましたが、60歳になり、有酸素運動メインで通っています お昼は丸亀製麺で こちら久しぶ…